Latvijas Veselības sporta nedēļa 2023 MOVE WEEK – aktīvā pauze ar lietussargiem darba vietā.

Lai ikdiena ritētu produktīvāk , mūsu iestādē tiek praktizētas aktīvās pauzes darba vietā, kas
palīdz saglabāt darbinieku labbūtību un plānot dienu tā, lai laiks pietiktu visam gan darbam,
gan atpūtai. Viens no būtiskākajiem faktoriem un efektīvākajiem līdzekļiem, lai saglabātu
veselību, uzlabotu pašsajūtu un darbaspējas, ir fiziskās aktivitātes. Pareizi izvēlēti un izpildīti
fiziski vingrinājumi ir efektīvs līdzeklis, kas mazina darbā radušos sasprindzinājumu un
nogurumu. Lielisks veids, kā atjaunot enerģiju un uzlabot darba spējas, ir kustība.
Katru gadu mūsu iestādē Nataļja Kohane ierosina piedalīties aktīvās pauzes aktivitātēs,
izmantojot dažādus vingrošanas rīkus – nūjas, riņķus, pudeles ar ūdeni, kas veicina kolektīva
pašsajūtas uzlabošanu.
Latvijas Veselības sporta nedēļas 2023 MOVE WEEK ietvaros 18.oktobrī darba aizsardzības
speciālists Nataļja Kohane organizēja aktīvo pauzi ar lietussargiem darba vietā.
Visiem darbiniekiem bija sniegta iespēja aktīvi iesaistīties aktivitātē un vēlāk malkot gardu,
veselīgu, smaržojošu pēc vasaras, zāļu tēju. Paldies Nataļjai Kohanei par sniegto iespēju
relaksēties.