Ēdienkarte
Ēdienkarte no 18.01.2021. līdz 22.01.2021.
| Datums | 18.01.2021.
pirmdiena |
19.01.2021.
otrdiena |
20.01.2021.
tresdiena |
21.01.2021.
ceturtdiena |
22.01.2021.
piektdiena |
| Brokastis | Auzu pārslu biezputra (A01,A07)
(200 gr) Cepumi (15/30 gr)(A01) Skolas piens (250 gr)(A07)
|
Mannas biezputra (A01,A07) (200 gr)
Augļu biezenis (15/25gr) Tēja ar medu (150/200g) Skolas auglis (100 gr)
|
5graudu biezputra (A07)
(200 gr) Skolas piens (250 gr)(A07) Skolas auglis (100 gr)
|
Miežu biezputra (A07)
Cigoriņu dzēriens ar pienu (150/200g)(A01,A07) Mandarīni (90/120gr)
|
Kukurūzas biezputra (A07)
(200 gr) Kakao(150/200g)(A07)
|
| Pusdienas | Pupiņu zupa no vistas gaļas (150/200gr) (A07)
Rupjmaize (15/30gr) (A01) Sautēti kāposti ar vistas gaļu (A01,A07) (160/210 gr) Konservēti gurķi (50/50 gr) Morss (100/150gr) (A01)
|
Skābētu kāpostu zupa no vistas gaļas ar krējumu (150/200gr)(A07)
Rupjmaize (15/30gr) (A01) Makaroni ar gaļu (A01,A07) (160/210gr) Ziemas salāti (40/50g) Rozīņu kompots (100/150 gr)
|
Borščs no vistas gaļas ar krējumu (150/200gr) (A01,A07)
Rupjmaize (30/60gr) (A01) Tefteli ar piena mērci (A01,A03,A07) (60/80 gr) Vārīti griķi (A07)(100/130g) Svaigi gurķi (50/50 gr) Kompots no sulas (100/150gr)
|
Siera zupa (150/200gr)(A07)
Rupjmaize (15/30gr) (A01) Zivju kotlete (60/80) (A01,A03,A04) Vārīti rīsi ar dārzeņiem (130/160g)(A01,A07) Svaigi tomāti (50/50 gr) Konservētu augļu kompots (100/150 gr)
|
Puķkāpostu zupa no vistas gaļas ar krējumu (150/200gr)(A07)
Rupjmaize (30/60gr) (A01) Sautētas mēles ar piena mērci (A07)(100/110) Kartupeļu un burkānu biezenis (A07) (100/130 gr) Redīsu „Daikon” salāti ar krējumu(50/50 gr)(A07) Ķīselis no sulas (100/150gr)(A01) |
| Launags | Omlete ar sieru (A01,A03,A07)
Svaigi tomāti (50/50 gr) Rupjmaize ar sviestu (19/38gr) (A01,A07) Tēja (150/200gr) Skolas auglis (100 gr)
|
Sautēti dārzeņi (A01,A07)(100/130gr)
Svaigi gurķi (50/50 gr) Rupjmaize (15/30gr) (A01) Kefīrs (150/200g)(A07)
|
Biezpiena pudiņš ar ieb. pienu (A01,A03,A07) (150/150gr)
Zaļā tēja (150/200g)
|
Vinegrets (100/150g)
Rupjmaize (15/30gr) (A01) Tēja (150/200g) |
Biezpiena deserts(160g)(A07)
Skolas piens (250 gr)(A07) Banāni (90/120gr)
|
|
1-2/3-6 |
Olb.-30.2/44.6
Ogļh.-78.2/105.6 Tauki– 32.1/41.1 Kcal– 732.5/964.7 |
Olb.-30.2/44.3
Ogļh.-93,7/123.6 Tauki– 32.0/39.4 Kcal– 798,6/1029.6 |
Olb.-30.2/44.0
Ogļh.-104.0/135.0 Tauki– 28.8/33.9 Kcal– 795,3/1002.6 |
Olb.-28,0/34.3
Ogļh.-103.7/132.6 Tauki– 27.2/31.0 Kcal– 752,5/926.1 |
Olb.-36.4/43.0
Ogļh.-113.3/137.3 Tauki– 38.3/42.9 Kcal– 878,9/1135.4 |